Cada mudança começa com uma escolha: olhar para dentro.
Como eu posso te ajudar?
O TDAH afeta a capacidade de focar, controlar impulsos e organizar pensamentos. A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a desenvolver estratégias para melhorar o foco, reduzir distrações e aumentar a produtividade. Você sente que a dificuldade em manter a atenção tem prejudicado sua rotina ou suas relações? A busca por ajuda pode transformar sua qualidade de vida.
Você sente que suas emoções têm sido difíceis de controlar? A TCC trabalha para identificar pensamentos negativos e padrões de comportamento que contribuem para a depressão e ansiedade. Ao modificar essas crenças disfuncionais, é possível diminuir o impacto desses transtornos no dia a dia.
Você sente que sua vida é limitada por rituais ou pensamentos que parecem impossíveis de ignorar? O TOC envolve pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos que podem causar grande angústia. Com a TCC, é possível aprender a lidar com as obsessões e compulsões de forma mais saudável.
Você tem medo de que suas crises estejam fora de controle? Superar o pânico é possível com o suporte certo. Crises intensas de ansiedade e medo podem ocorrer de forma repentina, desencadeando sintomas físicos e emocionais. A TCC oferece técnicas para enfrentar e prevenir ataques de pânico.
Dificuldades em relacionamentos podem surgir de padrões de comunicação disfuncionais ou de expectativas irreais sobre o seu cônjuge. A TCC ajuda a melhorar a compreensão mútua e a desenvolver uma comunicação mais eficaz para que você construa uma relação respeitosa e saudável.
O luto é uma resposta natural à perda, mas quando o sofrimento parece insuportável ou prolongado, pode ser importante buscar ajuda. A TCC auxilia no processo de adaptação, promovendo a aceitação e o enfrentamento de emoções difíceis.
Sua relação com a alimentação tem afetado sua saúde e bem-estar? Questões como anorexia, bulimia e compulsão alimentar frequentemente estão ligadas a pensamentos distorcidos sobre corpo e alimentação. A TCC aborda esses padrões, ajudando a construir uma relação mais saudável com a comida e com o próprio corpo.
Está buscando entender melhor a si mesmo e suas reações emocionais?
A TCC também é uma ferramenta poderosa para quem deseja aprofundar o autoconhecimento. Com ela, é possível explorar crenças, padrões de comportamento e emoções que impactam sua vida.
Transtornos de humor, como o transtorno bipolar, envolvem oscilações intensas de humor que podem prejudicar a vida pessoal e profissional. A TCC ajuda a gerenciar essas mudanças e a prevenir recaídas.
Psicoterapia Individual
Cada atendimento é personalizado para as suas necessidades. O trabalho é realizado com o máximo de respeito, ética e acolhimento a sua história pessoal, e tem como objetivo central ajuda-lo a romper padrões disfuncionais que impedem você de viver uma vida mais leve.
Terapia Online
Atendo brasileiros em qualquer lugar do mundo. As sessões funcionam pela plataforma do Google Meet ou WhatsApp vídeo com duração de 50 minutos.
Terapia Presencial
Meu consultório fica localizado em Natal/RN. Estamos situados no HC PLAZA. R. Cel. Auris Coelho,285 – Lagoa Nova.
Supervisão para psicólogos
A supervisão para psicólogos é um processo de orientação profissional, onde um psicólogo mais experiente auxilia no desenvolvimento de habilidades clínicas e éticas de outros psicólogos ou estagiários. Ela proporciona um espaço seguro para discutir casos, refletir sobre a prática e melhorar a qualidade do atendimento, garantindo a aplicação correta de técnicas terapêuticas e o crescimento contínuo do profissional.
Sou extremamente grata à Livia pelo seu excepcional trabalho como minha terapeuta. Sua atenção, dedicação e profissionalismo são verdadeiramente notáveis. Através de suas orientações e cuidados, tenho experimentado um progresso significativo no meu bem-estar emocional e mental. Recomendo enfaticamente os serviços a todos que buscam um acompanhamento terapêutico de qualidade e humanizado.
Estou amando ser acompanhada por Lívia. Ela faz pontuações precisas e é muito atenciosa. Sinto que estou com uma profissional realmente capacitada para a minha demanda atual.
Lívia é uma excelente profissional. Tê-la como psicóloga tem sido bastante importante e trazido resultados significativos. Tem muita empatia e tem me ajudado muito a focar e ser objetiva em algumas áreas em que eu tinha bastante dificuldade. Indico 100%.
Profissional altamente qualificada, atenciosa e precisa. Bem clara nas explicações, respeita o processo de escuta sem interrupções e nos dá feedbacks que nos ajudam a construir melhor o pensamento e autoconhecimento. Muito boa a abordagem e sua condução! Indico sem medo!
Sobre mim
Olá, sou Lívia Fernandes, psicóloga (CRP17/3638), graduada em Psicologia pelo UNIFACEX (2017) e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte – UFRN (2019). Além dessas formações já concluídas, sigo um processo ativo de educação continuada cursando uma segunda pós-graduação em Neuropsicologia.
Realizei plantões psicológicos com pacientes com Transtorno de Estresse Pós- traumático (TEPT) no ambulatório de psicologia do Hospital Universitário Onofre Lopes (HUOL), sendo este o meu objeto de estudo na conclusão da pós-graduação.
Durante esses 7 anos de atuação clínica, possuo experiencia no acompanhamento terapêutico de de diversos quadros de transtornos psicológicos, tais como depressão, ansiedade, TDAH, transtornos de personalidade e transtornos de humor, além de atuar também em demandas voltadas para autoconhecimento.
Perguntas Frequentes
Na primeira consulta vamos nos conhecer, vou te fazer algumas perguntas para compreender o motivo que levou você a buscar a psicoterapia e vamos alinhar suas expectativas para o acompanhamento. Vou explicar com detalhes como funcionam as sessões, combinamos o dia e horário, o suporte e as formas de pagamento. Quero falar com você.
O primeiro atendimento tem o objetivo de entender a sua história e as principais razoes que motivaram você a iniciar a terapia. Para isso, farei algumas perguntas que te ajudarão a organizar essa ideia. Também estarei explicando melhor como funciona o meu trabalho, a linha teórica que sigo e o plano de tratamento para atender as suas necessidades. Ao fim da sessão, envio um material de apoio reforçando as informações que trouxe neste momento.
O atendimento online funciona com dia e hora previamente agendados, sendo realizado por chamada de vídeo do WhatsApp ou a plataforma do Google Meet. Assim como no atendimento presencial, a terapia online tem duracao de 50 minutos.
De acordo com o código de ética do psicólogo, o valor das sessões não pode ser anunciado como forma de propaganda, então, para saber sobre valores e demais informações, entre em canto através do nosso WhatsApp.
Todos os atendimentos são particulares. No entanto, algumas seguradoras de saúde ofertam reembolso das sessões, e é emitir as documentações necessárias para que isso ocorra.
